レキソタンを少し減らした時に出来事した事

今のところそこまで困った事はない。

ちなみに、今までのレキソタン歴は四年ぐらいで、レキソタンのみを飲み続けています。
飲む量は、朝に2錠、夕方に一錠半で日によって体調、心の具合を考えて、２錠にしてます。
けど、ほとんどの日が2錠でした。
これは、一番安全な状態を作りたいという気持ちで特になにもなくても、ほとんどの日に2錠飲んでました。

今回のレキソタンの減薬はこの夕方に2錠飲んでたレキソタンを、体調悪くて予期不安も多少ある中でも、一錠半しか飲まないという減薬の計画です。
基本的には半錠ずつ減らしていきたいと思ってるしだいです。
ちなみに、心療内科の先生には事後報告でいきたいと思います。怒られるかな？？

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んで、ただいまの、レキソタン減薬期間は２週間程度、そのレキソタン減薬期間で少し感じてる事は

目眩
激しい目眩ではなく、一瞬グラッとする感じ。これはあまり気にしないようにしています。

少しの腰痛

少しの予期不安

などなど

今月は大島に行くので船の中で予期不安、パニック障害にならないか不安、しかも車を運転するかもしれないので、ペーパードライバーな自分はかなり不安(笑)そこら辺を気をつけてレキソタンの減薬を続けていきたいと思います。

よし！次は朝のレキソタン2錠を一錠半にするぞー！いつするかな。。