たまに飲む忘れてしまう。レキソタン。
ちなみに、自分はレキソタンのみをパニック障害発症後飲み続けて約三年？ぐらいになります。
よくある、レキソタンの離脱症状は一回、２回分飲み忘れるぐらいではならないのです。以前インフルエンザになったときは、レキソタン飲まずに五日目ぐらいで死にそうな思いをしましたが、、
【パニック障害】62個の対処法一覧
このサイトの運営者「たけ」です。
記事を読んでいただいている途中ですみません。
実はパニック障害、予期不安、自律神経失調症を治したいと思っている方に、62個の対処方法を記載したPDFを販売させていただいております。
現在、管理人は寛解している状態で数年過ごしています。
寛解になるまでに、必死に探し実践した対処方法を、効果別、タイミング別、期間別で見れるようにしたPDFです。
実際にパニック障害など長い間体験した私が、独自の対処方法やWebや本、人から聞いたことなど全てまとまって、一覧で見やすい形になっています。
【パニック障害】62個の対処方法の詳細はコチラ
もちろん個人差はあるとは思うのですが、、
昨日の週末でもレキソタンを飲み忘れて少し焦ったのですが、その気持ちが危ないと思い、平静を装ってまとめ飲みなどせずに、次のレキソタンを飲むターンまで待ちました。
いつもは一錠半なのですが、気持ち多目に2錠飲みました。
んで、特に何もなく平穏な週末を過ごすことができました。
毎週末通ってるジムに行き筋トレとヨガを行い、今日からまた一週間頑張ります！
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