最近、瞬間的にグルッ視界が回ることが多いです。
【パニック障害】62個の対処法一覧
このサイトの運営者「たけ」です。
記事を読んでいただいている途中ですみません。
実はパニック障害、予期不安、自律神経失調症を治したいと思っている方に、62個の対処方法を記載したPDFを販売させていただいております。
現在、管理人は寛解している状態で数年過ごしています。
寛解になるまでに、必死に探し実践した対処方法を、効果別、タイミング別、期間別で見れるようにしたPDFです。
実際にパニック障害など長い間体験した私が、独自の対処方法やWebや本、人から聞いたことなど全てまとまって、一覧で見やすい形になっています。
【パニック障害】62個の対処方法の詳細はコチラ
この目眩はレキソタンを減薬し始めてからなりました。
長く続く目眩ではなく、日常の中のふとした時に視界がグワッと回るような感じになります。自分はあまり気にしないようにしています。もちろん、目眩が五分とか続くようなら、気にせざるおえないですが、、自分の目眩の場合は半秒とかなので、あれ？今回った？という感じになり、まあいいやとなります(笑)
なんでもそうですが、あまり気にしすぎるとまた、違う病気になってしまうので、、
本当に何か重大な命にかかわる病気の前兆で目眩が起こる場合は心配して何かしら対策をとらないといけませんが、自律神経失調症、パニック障害は様々な症状を引き起こすので目眩の原因を見極める必要があると思います。
【パニック障害】62個の対処法一覧
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