朝のレキソタン2錠を半錠減らした

昨日の話で初めての試みです

【パニック障害】62個の対処法一覧

このサイトの運営者「たけ」です。
記事を読んでいただいている途中ですみません。

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今までは夕方の２錠を半錠減らしたりしてましたが、朝の２錠を減らしたのは初めてです。

やはり朝のスタートダッシュって大事じゃないですか！そこでコケたら丸一日コケた感じになりやすいです。もう、心の問題なだけにデリケートなんですよ。

その大事な朝のレキソタン２錠を半錠減らしたのは凄い試みでした。

その結果は、特に変わらず体調と心の変化もいつもと同じ平行線でした。

まあ、第一ステップは越えたので、徐々に朝のレキソタン２錠を半錠に確立していきたいと思います。

ちなみに、今日の朝はレキソタン２錠飲んでしまいました(笑)

まあ山あり谷ありで！