ちょっと先週末なかったな～
【パニック障害】62個の対処法一覧
このサイトの運営者「たけ」です。
記事を読んでいただいている途中ですみません。
実はパニック障害、予期不安、自律神経失調症を治したいと思っている方に、62個の対処方法を記載したPDFを販売させていただいております。
現在、管理人は寛解している状態で数年過ごしています。
寛解になるまでに、必死に探し実践した対処方法を、効果別、タイミング別、期間別で見れるようにしたPDFです。
実際にパニック障害など長い間体験した私が、独自の対処方法やWebや本、人から聞いたことなど全てまとまって、一覧で見やすい形になっています。
【パニック障害】62個の対処方法の詳細はコチラ
まあ、自分も少し自己中だとは思うけど。。
先週末に心療内科に行ってきました。最近あった家庭内のプライベートなお話を少しして、そしたらもしお薬追加するのならと始まりまして、すぐにノ～と伝え、逆にすがすがしい感じなんですと、なので今の薬の量です問題ないです。と、伝えました。
んで、問題の次回に通う心療内科の日程調整に、
自分としては、お金と時間をあまりかけたくない気持ちがあり、スケジュールとか一ヶ月半毎にお願いできたらと思っていて、それを伝えました。したら、あっさりじゃあ来月になったら予約のお電話を入れてくださいと。。
以前は問題なかったと思うのですが、自分のせこい気持ち見抜かれたかな～(笑)
なので一応お薬のレキソタンは頓服用に通常よりプラスで貰えはしたのですが、なんかむずむずしました。。
【パニック障害】62個の対処法一覧
このサイトの運営者「たけ」です。
記事を読んでいただいている途中ですみません。
実はパニック障害、予期不安、自律神経失調症を治したいと思っている方に、62個の対処方法を記載したPDFを販売させていただいております。
現在、管理人は寛解している状態で数年過ごしています。
寛解になるまでに、必死に探し実践した対処方法を、効果別、タイミング別、期間別で見れるようにしたPDFです。
実際にパニック障害など長い間体験した私が、独自の対処方法やWebや本、人から聞いたことなど全てまとまって、一覧で見やすい形になっています。
【パニック障害】62個の対処方法の詳細はコチラ
コメント