自律神経失調症の症状と改善 首の違和感とパニック障害を考える
パニック障害になってから、首に違和感を感じます。
首が重いし回りずらい
パニック障害が首のコリや状態に関係してると思います。
梅雨の時期などは湿度も上がり、低気圧も体を刺激して自律神経のバランスを崩してしまいますね。
首の違和感って、痛...
自律神経失調症の症状と改善 顎関節症の記事 噛み合わせ治療いってきたぞい！
全ては顎関節と自律神経失調症、パニック障害のために
顎関節の症状としてお口を開けたりするときに、右顎の頭との付け根部分から音が「ガリガリ」「コッ」「ゴリゴリ」などと音がなり、顎がカクっとずれて開口したりとかなりいやな症状なんですよ。。...
断食でパニック障や自律神経がおかしいを改善する お腹が大きくなると前かがみになってしまい、酸欠状態に！
これは、体の歪みからくる自律神経失調症、パニック障害のお話しです。
ようするに断食して、体重を減らし体を軽くして重力に対して変な体のバランスにならないように注意しよう思っています。
実際に断食の経過は良い感じです。
まず、お菓子とつけ麺...
顎関節症の記事 顎関節症に効果的な３つのセルフケア
とりあえず、自分の場合は直ったみたい。。まだ安心は禁物だけど。。
やったことは、
時計をいつもとは反対の手首につけた
ごにょごにょ体操というのもをやってみた。
枕を低くして少し固めのものにした。
の3つ。
これぐらいしかしてないけ...
自律神経失調症の症状と改善 タバコと自律神経失調症
自分のあくまでの出来事です
最近になりタバコの本数が減ってきている。
かれこれタバコを吸い初めて十数年になるのだが、自律神経失調症、パニック障害になる前でベビースモーカの時期は１日二箱はタバコを吸っていた。
１日一箱のペースをかれこれ数...
レキソタンに関連する記事 レキソタン依存症から脱出？！
レキソタンを飲み忘れるという事は、良いことなのか？
仕事に夢中になりすぎていつも15時に飲むレキソタンを仕事に夢中になり飲み忘れ、３時間後に飲むとか、、その場合、もう飲まなくてもいいのかな～？
けど、そんなことしたら、数日後には離脱症...
不安症・予期不安に関連する記事 顎関節症と診断された。。
うん。はっきり歯医者さんに顎関節症と診断されました。
歯医者さんは月１ペースで定期検診に通っています。過去に凄まじく歯を治療しており、銀歯になったり親知らずはもとよりその親知らずの手前の歯もほとんどなくなってしまってる状態でして、元々...
パニック障害の原因と対応 小指に湿布は自律神経失調症やパニック障害に効果あります
あくまで自分の出来事ですが、おすすめできます。
自律神経のアンバランスとパニック障害
自律神経失調症とパニック障害になり、毎日が不安定でいっそしんだほうがマシと思っていた時期。
子供も一歳ぐらいで、仕事を辞めるわけにもいかず、なんとか仕...
心臓がおかしいの記事 パニック障害からの心臓がおかしいを改善した話
とりあえず、心臓がおかしいなど身体の重要な部分に症状がでたら、すぐに病院で精密検査を
心臓がおかしいという恐怖
過去に、凄まじくもう自分は死ぬのかと思い、体の制御がきかずに驚いたのが、心臓がおかしい。
のちにパニック障害からくる心臓がお...
自律神経失調症を整体で整える パニック障害、自律神経失調症者が通う整体などの役割
整体で体の調整
自分は毎月一回、整体にいくようにしてまする。
整体と書いていますが、体のメンテナンスしてくれるところであれば、リンパマッーサージ、カイロプラティック、いわゆるもまない整体などなどなんどもよいと思います。
そういった場所に...