不安症・予期不安に関連する記事 自律神経失調症だけど飛行機に乗る方法を考えてみる
飛行機に乗る前に考える事は、飛行機の中で自律神経失調症の症状がでたらどうしようか、本気で考えます。
自律神経失調症のレベル
自身で自律神経失調症の事を自覚している状態で飛行機に乗ろうと思ってるという事は、自律神経失調症のレベルがだいぶ低く...
不安症・予期不安に関連する記事 自律神経失調症の症状と改善 昨日の体調
自律神経失調症っていったいなんなんだろうね？
自律神経失調症？
最初の発端である仕事中のパニック障害から始まった、様々な症状を自律神経失調症でかたずけられてしまうよね。
パニック障害から始まる前は、体調、考え方はどんな感じだっただろうか？...
自律神経失調症の症状と改善 頭がフワフワする感じ
この、頭がフワフワする感じは自律神経失調症とかパニック障害の症例にもなってるみたいなんだよね
頭がフワフワする感覚、または頭もしくは脳みそが違う場所にある感覚。
この感覚は目眩とは少し違います。
うーん、、これも出来事した人じゃないとわ...
自律神経失調症の症状と改善 次の日、次の次の日も続く筋肉痛
あまり、心の方には今回影響されてない模様！
まあ、昨日の夜はライブ後と仕事帰りのダブルの疲れで帰ってすぐに寝たのがよかったのかな？
その流れで早起きして、朝日を顔に浴びて良い気持ちになりました☆ミ
今日の体調もそこまで悪くなくこの状態で...
不安症・予期不安に関連する記事 筋肉痛は不安症を引き起こす
これもあくまで、自分の実出来事なんですけどね。
12月のライブは体をめちゃくちゃ使った日でした。
普段持たなくなった重いものを持ったり、キャリーカートで重いものを引っ張ったり、引きながら長時間歩いたり、、
そうするともちろん、次の日(今...
自律神経失調症の症状と改善 自律神経失調症になってから人混みがだめになってしまった。の出来事
二十代の時はまったく平気だった。逆に好きなほうだった(笑) ?渋谷、新宿、池袋などなど。
なんでもかんでも自律神経失調症のせいにするのもおかしいとは思うけど。
当時、友人が人混みに入っていくと気持ち悪くなると言っていたが、なんでかよくわ...
自律神経失調症の症状と改善 新たに発見！一日の体調を良く過ごす方法。
ズバリ朝日を浴びます！
どのサイトでも言われてる事ですが、自分の場合は少し違います。
よく朝日を浴びてセルトロニンを分泌させるのが良いと書いてありますが、自分の場合少し工夫することでその日を体調良く過ごせることができてるようです！
?その...
自律神経失調症の症状と改善 冬の自律神経失調症の症状がわかりやすくなってきた。。
自律神経失調症って症状が判断しにくいものだと思っているのですが、近頃、いろいろな場面、場所に発症する自律神経の症状について考察するとイロイロ症状がわかりやすくなってきた（笑）もう歳なの？という症状もありますが。。
まず、去年まで発症しなか...
自律神経失調症の症状と改善 雨の日続くと筋肉痛
これは、新たな症状だなー
今週末はずっと曇りか雨の日だったんだが、子供の幼稚園の用事とかの合間に具合が悪くて結構寝てました。。
月曜日も雨で、朝起きると両足に筋肉痛？が。。
一つは右足の膝したに、 二つ目は左足のふくらはぎちょっと良くなっ...
自律神経失調症の症状と改善 今週末はジムに行けない。。
自分がいつも書いてある通り、ジムに行けないということは、ジムからの様々な自律神経失調症などに効果ある恩恵は受けられないということです。。
別の予定が入ってしまいまして、、ライブをやるためにスタジオ練習をその日の朝から市民会館でしないとい...