自律神経失調症の症状と改善 頭の違和感はとりあえずCTスキャンをやろう
自分の出来事から思った事です。ちなみに自分もCTスキャンしました。
頭の違和感といっても人それぞれ表現のしかたが違うと思います。
例えば
頭が浮いてるような感じがする
脳みそと頭が別々の場所にいる感覚がする
頭がジュワジュワする
頭がシ...
自律神経失調症の症状と改善 自律神経失調症の症状と改善 空咳と自律神経のバランスとその対応
これも自分の出来事からお話しする事ことです。
自律神経のバランスが崩れると空咳する事が自分にはあります。
きっと、なんでこのタイミングで咳が止まらないんだ？って、思ったかたもいるとは思います。
自分には結構なんでこのタイミングで咳？！っ...
パニック障害の原因と対応 太るとパニック障害が悪化する！？
ちなみに自分は太るとパニック障害の症状がでやすいです。
太るとパニック障害の症状がでる要因が増える
なんで、体重が増えるとパニック障害になりやすか？っていう部分はあまり調べた事がないのですが、
自分が出来事して思う事を下記に記載します。
...
パニック障害の原因と対応 美容師や美容院でパニック障害を対処して克服する方法
少しパニック障害の症状が軽くなってきました。ここらで、美容師に対してや美容院でのパニック障害の対処法を書いてきます。
美容師に対してパニック障害を発作
パニック障害は美容師さんに対してもパニック障害になります。
例えば、美容師さんのカット...
パニック障害の原因と対応 また仕事中にパニック障害になりそうだった！！
若干、パニック障害の症状はでてました。。
最近は仕事が忙しくて帰る時間も遅く。。ちなみに会社でる時間は23時が連日なんす。。仕事はWeb制作をしております。
かれこれ１ヶ月ぐらいそんな状態なんだけど、体に支障がでてないのは、生活の中でい...
自律神経失調症の症状と改善 寝る前にする１つの習慣のススメ
特に鼻呼吸にしたい方はオススメ
いびき
起きたら口が渇いてる
起きたら頭が痛い
など寝起きにこのような状態になってる人にもオススメです。
寝る前にする1つの習慣にしたいこととは、
寝る前にストレッチとかもろもろやり終わり、これから寝...
パニック障害の原因と対応 つい先日、息苦しくなった時に解決した方法
自分のつい先日に出来事した出来事です。
ちなみに現在東京は雪がちらついてます～
息苦しさの発症
たまに息が苦しくなり、気分が悪くなりパニック障害になりそうな時があります。
それは先週の土曜日だったのですが、、
夕方ぐらいから息苦しさを感じ...
心療内科に関連する記事 心療内科の先生に全然伝えられなかった件。。
ちなみに、今は月一ペースで通っています。
この記事は数日前に
書いた心療内科のこの記事の結果報告的なものです。。
いやー、今まで以上にまったく話せなかった。。(笑)
先生が忙しいのか、いつもの自分が平気すぎて先生がルーチン的になってるのか...
自律神経失調症の症状と改善 耳鳴りを解消する！ではなく、心の持ち方
自律神経失調症とかその疑いがある方はある程度経験してると思うのが耳鳴り
もしくはその耳鳴りが主な症状の方もいるかと思います。
自分の耳鳴りの症状の場合は二つパターンがあって、
①寝る前に横になると左側だけ耳鳴りがするのです。音の種類とし...
パニック障害の原因と対応 体をきつく締め付ける洋服は体調を悪化させる
あくまでも自分の出来事です。
体を締め付けるもの
体を締め付けるものというのは、例えば
ちょっとウエストが足りないズボン・パンツ
きつく締めたマフラー
帽子
小さめサイズの上着
パンパンの靴
などなど
体を締め付けて体の中が悪くなるも...