心臓がおかしいの記事 漢方の柴胡加竜骨牡蛎湯を昔、使ってたんだけど
飲み始めて3週間後ぐらいから心臓がおかしいのような症状が出始めた。。
結論から言うと自律神経失調症の特有の体の反応がおかしくなって起こる症状だと自分で納得した。ｗ
タイミング的には柴胡加竜骨牡蛎湯を飲み始めてからだけど、今考えると色々他...
心臓がおかしいの記事 自律神経失調症の症状と改善 自律神経失調症になった原因はなんだったんだろうか？
多分きっかけは些細な事なんだろうと思う。
自分の場合は、仕事中に緊張するなと心の中で思った瞬間に頭がジュワジュワしだしてしまった。今考えると、その時コーヒー缶を3つ飲んで眠気覚ましガムをたくさん食べていた時だった。
頭が血がのぼった？も...
自律神経失調症の症状と改善 今年の夏はなんか具合悪くなるな～
発症してから三年ぐらいなんですが、今年の夏は身体の具合が悪いです。。
例えば寝起きの身体のダルさとか、へんな考えが頭をよぎりやすくなったり、手のひらのほてりがあったりしてる状態。
前に通ってた接骨院の人が言うには、寝るときに冷たい枕、例え...
自律神経失調症の症状と改善 映画を見るとストレス解消になるかも
自律神経失調症とストレスって関係は実際にあると思う。まあその話は次回にでも置いといてｗ
ここ1ヶ月週末に映画3本ぐらい見てる、
もともと映画は好きだったんだけど、最近ストレス解消の方法としても実践？してる。最初のきっかけは24（トゥエンテ...
自律神経失調症の症状と改善 自律神経失調症とお酒
自分は気にせずお酒飲みます。ちなみに耐性はそんなにないのでｗちびちびと飲んでいます。あまり、考えすぎるとやっぱり悪いことばかり考えてしまうので、考え過ぎないようにしています。
ちなみにお薬のレキソタンとお酒のダブルはそんな問題ないように...
自律神経失調症の症状と改善 自律神経失調症で調子の悪い日を乗り越える7つの方法
自律神経失調症は日によって調子の波があります。
波が悪い時に仕事中、自分が実践してる事を並べてみますね。
※私の仕事は基本的にデスクワークなので他の人には当てはまない場合があります。
1位 仕事中に自然音をウォークマンで流す（せ...
自律神経失調症の症状と改善 心療内科の日
天気が良いと体調良くなるね！
昨日心療内科にいったんだけど、ソワソワする感じとかちょっと気が狂いそうになる瞬間があると伝えたら新しい薬、デパケンRを処方された。
自分は基本的には発症して三年ぐらいになるが、ずっと同じ薬のレキソタンのみし...
自律神経失調症を整体で整える 整体院の日
今日は朝からちょいと気分すぐれず。。
二週に一回通ってる整体院に行ってきました！ここの先生は凄い明るくおもしろいひとで、自分と年齢も一緒のこともあり、いつも施術中におしゃべりがとまらない(笑)バカ話だったり、読んでる本の話だったり、笑い...
自律神経失調症の症状と改善 曇の日と自律神経失調症の関係
曇の日は体の調子が悪いし、心の調子も悪い。
体の調子が悪いから心の調子も悪いかもしれないけれど。。
ちょっと体がダルいし、心もなぜかソワソワしてるｗお昼に甘いもの食べたからかなーとか思うけど、それもあると思うｗ
昔、関係性を調べてみたのだ...
自律神経失調症の症状と改善 自律神経失調症じゃなく、パニック障害という事がこの前確定した！
前から通っている心療内科を辞めて、セカンドオピニオン的な感覚で違う心療内科に通ってみたんです。
その際に、紹介状が必要で書いてもらい、新しい心療内科に持って行ってみたのですが。。
紹介状を見ながら話しの展開で先生にパニック障害って書いて...