この原因は、自律神経失調症とかと関係あるのかな？
一週間ぐらい前から、筋力が下がってきた。。
いつもお風呂に入る時に、体脂肪と筋肉量がわかる体重計に乗るのだが、
以前は、体脂肪24％ぐらいで筋肉量が52％ぐらいだったのだが、、
【パニック障害】62個の対処法一覧
このサイトの運営者「たけ」です。
記事を読んでいただいている途中ですみません。
実はパニック障害、予期不安、自律神経失調症を治したいと思っている方に、62個の対処方法を記載したPDFを販売させていただいております。
現在、管理人は寛解している状態で数年過ごしています。
寛解になるまでに、必死に探し実践した対処方法を、効果別、タイミング別、期間別で見れるようにしたPDFです。
実際にパニック障害など長い間体験した私が、独自の対処方法やWebや本、人から聞いたことなど全てまとまって、一覧で見やすい形になっています。
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現在は体脂肪28％ぐらいで、筋肉量が49％ぐらいになってしまった。。
で、やはり実際に筋肉がなくなったようで、普段は自転車で余裕な坂道とかぜいぜい言いながら漕ぐようになってしまった。。
これは自律神経と関係あるのかな？
同じぐらいのタイミングで、体の右側だけ整形外科に行こうと考えてたぐらい寝ちがえというかひどい筋肉痛になってたんだが関係あるのかな？
関係あるんだったら教えて欲しい！
だって今までジムに行って地味に筋肉量が増えていったのに、急にこんな状態になるのは解せないですー！
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