マッサージすると目眩が軽減する場所

自分は自律神経失調症のためか、たまにめまいチックになります。そこまでひどくない目眩なのでが、自律神経失調症とかパニック障害は一度決め込むとひどくなる事があるので、決め込まないようにしています。
あくまで自分は軽いめまい持ち、一瞬クラっとしら感じがしたけど気にしない、など

【パニック障害】62個の対処法一覧

このサイトの運営者「たけ」です。
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実はパニック障害、予期不安、自律神経失調症を治したいと思っている方に、62個の対処方法を記載したPDFを販売させていただいております。

現在、管理人は寛解している状態で数年過ごしています。
寛解になるまでに、必死に探し実践した対処方法を、効果別、タイミング別、期間別で見れるようにしたPDFです。

実際にパニック障害など長い間体験した私が、独自の対処方法やWebや本、人から聞いたことなど全てまとまって、一覧で見やすい形になっています。

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けどやはり気になってしまうので、そういうときは耳、首、肩、頭の側面部をマッサージします。
こういう自律神経も含め、めまいなどは病気ではない限り血流の流れを良くなると大抵解決する！ことと、考えています。
なので、その気になる部分、今回の部分だと耳の周りをマッサージしてこりほぐします。

あとやっぱりプラシーボ効果もあるとは思いますけどね！
けど何かする事によって嫌な症状が軽減するのなら、思った事をたくさん実行してもよいと私は思います。