東京天気悪し。自律神経失調症には天敵なり

自律神経失調症は小さな子供にもあるみたいだね。。

はい。今日は東京天気悪しです。

しかし、私は朝風呂と音楽で乗り切っています。

【パニック障害】62個の対処法一覧

このサイトの運営者「たけ」です。
記事を読んでいただいている途中ですみません。

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その二つのおかげで、天気によって自律神経のバランスを崩し、体が痺れて体を動かすのもおっくうになるという状態にはなってないです。

あの経験は本当に最悪でしたね、、なんと仕事中になったんだけど、同僚に話しかけられても声に出してこたえるのが非常につらかった。。

たぶんあまりない悪い体調だと思う。

まあ、低気圧ばんばんきてて、天気悪しの時は、朝風呂入って血行を良くしてから、お気に入りの音楽を聞けばよいのではないのかな～☆

僕はとりあえず、今のところの体調は平常運行です。