自律神経のバランスが崩れると聴く音楽も変わってくる

これも自分自身の出来事

元々、私はバンドマンでちょいとツアーにも昔いったことがあるぐらいでした。まあ今でも一人で活動してたりするのですがね。

なので、音楽が大好きなのです。

通勤時間などは音楽聴きながらは当たり前で、職場でも音楽を聞いてます。ジャンルは幅広くハードコアからポップス、洋楽もなんでも聞いてました。

しかし、この自律神経失調症・パニック障害などの症状がでてから、聴く音楽のジャンルの趣向が変わってきたのです。

【パニック障害】62個の対処法一覧

このサイトの運営者「たけ」です。
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簡単に言うと、激しい音楽、まあテクノの激しいのも含め、これらの音楽を聴くと気持ち悪くなってしまうのです。。

あとは、音響系の音楽でありがちな、多数の音が揺れてる曲とかも気持ち悪くなってしまいます。

前までは好きだったものなのですが、体質の変化か聞けない体になってしまいました。

まあ、その体質の変化は単純に歳を取った(笑)からではないとは思っています。

この変化も自分なりに受け止めて前に進むべし♪

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