胸がズキッとする瞬間

心臓がおかしいの記事

2022.11.02

胸の痛みは恐怖ですね。。

三十半ばでこんな気持ちになりたくない(笑)

【パニック障害】62個の対処法一覧

このサイトの運営者「たけ」です。
記事を読んでいただいている途中ですみません。

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たまに、胸がズキッとすると、以前ストレスで自律神経のバランスを大きくくずして心臓がおかしいのような症状がでた経験があるので、恐怖を感じます。

まあ、ちゃんと心臓の検査などをしたので、心臓の病気にはここ数年はならないと思いますが、少し心配になりますね。

?定期的に心臓の検査をしてもらったほうがよいのかなーと、多分いらぬ心配もしたりします。

あの胸のズキッとした瞬間に心配になって、自分で痛んだ場所を指で押したりしてみるんですよね。

指で痛んだ場所を押して、痛かったら不安、いたくなかったら大丈夫、みたいな(笑)わざわざ確認しなくてもよいのに(笑)あれはいったいなんでしょうね？

まあ、悲観的に考えてもしょうがないので、毎日の生活習慣を考えて、胸の痛みは大丈夫だと考えるようにしています。