不安症と死についての恐怖

減薬の時の離脱症状？

なんだろね。あまりなったことのない感覚です。

以前から同じような症状？気持ちになったことがあり、その時は死の恐怖に絶望的な気持ちになるのですが、現在は絶望的な気持ちプラスリアル感を感じてしまっています。あの別に予知とかそんなんじゃなくてね。

【パニック障害】62個の対処法一覧

このサイトの運営者「たけ」です。
記事を読んでいただいている途中ですみません。

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まあ、以前の死の恐怖からくる不安感より多少ヘビーになってるのですが、この不安感は長い間は続きません。長く続いて５分とかその程度。

肝心のその死の対象が自分ではなくて妻なんですね。

はい、これは以前知り合いから指摘された共依存の感じだ！と思います。自分でも思います。

妻がいなくなるという事に心が耐えられるのか？自分に問いかけてみてもかなり自信のない返事しか返ってきません(笑)

なんで、妻がいなくなるという事に耐えられなくなるか？

そもそも、なんど妻が対象になってるか、いよいよ考えないといけないと思っています。前からもそれは思ってました(笑)

とりあえず、、