パニック障害の原因と対応 パニック障害の頻度を減らす方法
パニック障害を完璧に治すよりも、まず、パニック障害の頻度を少なくしよう。
まず、パニック障害を打ち明ける
自分の経験からパニック障害の頻度を少なくするまでの出来事です。
今、思うと仕事を辞めずに出社し続けた事と、早い段階で同僚に打ち明けて...
パニック障害の原因と対応 パニック障害の原因と対応