自律神経失調症の症状と改善

曇の日は体の調子が悪いし、心の調子も悪い。 体の調子が悪いから心の調子も悪いかもしれないけれど。。 ちょっと体がダルいし、心もなぜかソワソワしてるｗお昼に甘いもの食べたからかなーとか思うけど、それもあると思うｗ 昔、関係性を調べてみたのだ...

前から通っている心療内科を辞めて、セカンドオピニオン的な感覚で違う心療内科に通ってみたんです。 その際に、紹介状が必要で書いてもらい、新しい心療内科に持って行ってみたのですが。。 紹介状を見ながら話しの展開で先生にパニック障害って書いて...