この、頭がフワフワする感じは自律神経失調症とかパニック障害の症例にもなってるみたいなんだよね
頭がフワフワする感覚、または頭もしくは脳みそが違う場所にある感覚。
この感覚は目眩とは少し違います。
うーん、、これも出来事した人じゃないとわからないのよねん。。
【パニック障害】62個の対処法一覧
このサイトの運営者「たけ」です。
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実はパニック障害、予期不安、自律神経失調症を治したいと思っている方に、62個の対処方法を記載したPDFを販売させていただいております。
現在、管理人は寛解している状態で数年過ごしています。
寛解になるまでに、必死に探し実践した対処方法を、効果別、タイミング別、期間別で見れるようにしたPDFです。
実際にパニック障害など長い間体験した私が、独自の対処方法やWebや本、人から聞いたことなど全てまとまって、一覧で見やすい形になっています。
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具体的?に言うと、頭だけが異常に軽くなりフワフワしてる感じとか?うむー、、言葉が足りない。。(笑)
その症状は痛いとかじゃないから、我慢ができて、僕みたいにあまり気にならない人なら特に大丈夫という感じ。
このフワフワ感が嫌な人は絶対にいるとは思う。まあ、自分も1日中頭がフワフワしてたらちょっと耐えられないとは思うけど(笑)
対処法としては、人と話していてもフワフワしてるから、よほどの集中する事柄があったりしないと、なかなかフワフワ感覚が取れない。また、恐らくほとんどの場合がずっと続かないので、それまで我慢するかどこかちがう場所に身をおきリフレッシュしてみるとかかな。
けれども、慣れるのか?と聞かれたら慣れると思うので、そんなに気負いせず体を動かして睡眠をとり健康的な生活をしてたら大丈夫かもしれない。
ありふれた言葉だけど、今の僕は物凄く実感してます。
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