低気圧で雨が降ってる時

自律神経のバランス狂ってしまうが雨も楽しもう

僕の場合、例えば音楽！
雨の日はシェリルクロウのファーストとか聴くと物思いにふけられるしその感じが楽しい。

【パニック障害】62個の対処法一覧

このサイトの運営者「たけ」です。
記事を読んでいただいている途中ですみません。

実はパニック障害、予期不安、自律神経失調症を治したいと思っている方に、62個の対処方法を記載したPDFを販売させていただいております。

現在、管理人は寛解している状態で数年過ごしています。
寛解になるまでに、必死に探し実践した対処方法を、効果別、タイミング別、期間別で見れるようにしたPDFです。

実際にパニック障害など長い間体験した私が、独自の対処方法やWebや本、人から聞いたことなど全てまとまって、一覧で見やすい形になっています。

【パニック障害】62個の対処方法の詳細はコチラ

あとは、雨の日のフーファイターズ！
これもなかなか雨の日に合う！
このバンドは晴天の日でも合うから不思議。

まあ、体調管理しないできる限りして雨の低気圧真っ只中につっこめばそんなに怖いことじゃない！
自分は、今日は歯の抗生物質を飲み。
いつものレキソタンも飲み。
イソジンでうがいをし、頭痛と歯痛止めのロキソニンで今日を乗り切ります！
というものの、先日の休日で神経を抜いた歯が膿んだような感じになり、激痛が走っていたので、歯医者に行ってたのでした。この歯の原因は睡眠不足やら栄養不足やらで免疫が落ちた時に現れるようです。。