レキソタンと動悸と家庭内問題

最近、家庭内でいろいろ起きたので、、

【パニック障害】62個の対処法一覧

このサイトの運営者「たけ」です。
記事を読んでいただいている途中ですみません。

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現在、管理人は寛解している状態で数年過ごしています。
寛解になるまでに、必死に探し実践した対処方法を、効果別、タイミング別、期間別で見れるようにしたPDFです。

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ストレス、不安感があるとやばいですね。本当にやばかった時期を思い出すぐらいでした。

まあ、けどそれも最初だけだったので、あとは吹っ切れてしまい、そんなに精神的にどうかとかではなくなりましたね。

もちろんその家庭内の出来事に関することはデリケートな問題です。しかし、慣れてきたというか(笑)

まあ、家庭内の問題がでてきたときはやばかったので、レキソタンを現在、減薬してるのですが半錠戻して増やしてしまったことが一回だけありました。半錠増やしたのは精神はそこまでじゃなかったのですが、念のためというやつです。

しかし、いざレキソタンを半錠増やして飲んでみたところ動悸が激しく起きましてね。。

まあ、動悸も慣れてきてるのですが、良い感じではなかったです。半錠レキソタンを増やしたのが原因かわからないところもありますが、タイミング的にはドンピシャでした。

さて、今日も頑張るぞ～