曇の日は体の調子が悪いし、心の調子も悪い。
体の調子が悪いから心の調子も悪いかもしれないけれど。。
ちょっと体がダルいし、心もなぜかソワソワしてるw
お昼に甘いもの食べたからかなーとか思うけど、それもあると思うw
【パニック障害】62個の対処法一覧
このサイトの運営者「たけ」です。
記事を読んでいただいている途中ですみません。
実はパニック障害、予期不安、自律神経失調症を治したいと思っている方に、62個の対処方法を記載したPDFを販売させていただいております。
現在、管理人は寛解している状態で数年過ごしています。
寛解になるまでに、必死に探し実践した対処方法を、効果別、タイミング別、期間別で見れるようにしたPDFです。
実際にパニック障害など長い間体験した私が、独自の対処方法やWebや本、人から聞いたことなど全てまとまって、一覧で見やすい形になっています。
【パニック障害】62個の対処方法の詳細はコチラ
昔、関係性を調べてみたのだが、低気圧だと血管が広がり内蔵も広がって神経を圧迫するみたい。
あとやっぱり時期的に夏だから湿気も多いし、水分を多く含んだ空気じゃ呼吸もなんかしずらいような気がする。。
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