自律神経失調症じゃなく、パニック障害という事がこの前確定した！

前から通っている心療内科を辞めて、セカンドオピニオン的な感覚で違う心療内科に通ってみたんです。

【パニック障害】62個の対処法一覧

このサイトの運営者「たけ」です。
記事を読んでいただいている途中ですみません。

実はパニック障害、予期不安、自律神経失調症を治したいと思っている方に、62個の対処方法を記載したPDFを販売させていただいております。

現在、管理人は寛解している状態で数年過ごしています。
寛解になるまでに、必死に探し実践した対処方法を、効果別、タイミング別、期間別で見れるようにしたPDFです。

実際にパニック障害など長い間体験した私が、独自の対処方法やWebや本、人から聞いたことなど全てまとまって、一覧で見やすい形になっています。

【パニック障害】62個の対処方法の詳細はコチラ

その際に、紹介状が必要で書いてもらい、新しい心療内科に持って行ってみたのですが。。

紹介状を見ながら話しの展開で先生にパニック障害って書いてあるよって言われました。。

『えー、まじか・・』『そんなんだろうとは思ってたけど・・』

前の心療内科の先生ははっきりと病名？を言わなかったんです。

多分はっきりとわかってしまうとその事ばかり患者さんが考えてしまうから。

分かる人には分かると思うのですが、一度思ってしまったら悪いプラシーボ効果でどんどん悪い事ばかりが頭の中でいっぱいになってしまうんですよね。。

前のところは、症状とかの話をして最終的には収まったんですと伝えると、『まあいいんじゃないですか　ニコ』
と言う先生なんですが。なかなか考えてたんですね。、